cmbw-Coaching Methode

Der Coaching-Ansatz cmbw von Gabriele Wichert zielt darauf ab, das Selbstverständnis und die Handlungsmuster von Menschen zu verändern. Diese Methode nutzt dafür systemische, lern- und kommunikationstheoretische Ansätze. Der Fokus liegt auf dem Training von Fach- und Führungskräfte, die ihre Selbstwahrnehmung und kommunikativen Fähigkeiten erweitern möchten.

In der Praxis geht es dabei darum, den Menschen in seinem gesamten Sein in den Coachingprozess einzubeziehen, wobei jede Person individuell behandelt wird, um persönliche Blockaden zu lösen und schöpferische Potenziale zu entfalten. Ein wesentlicher Teil der Methode ist das körperorientierte Coaching, das über klassische verbale Techniken hinausgeht. Es werden dabei Methoden wie die Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstechniken und Körperbewusstseinsübungen einbezogen, um ein stärkeres Selbstgefühl und damit nachhaltige Veränderungen zu fördern. Die Technik des „Thema-Malens“ ist ein Beispiele für die Herangehensweise der Coachingmethode, die eine Balance zwischen kognitiver Reflexion und kreativen Ausdruck ermöglicht.

Außerdem steht die Förderung von Selbstverantwortung, Resilienz und zwischenmenschlicher Kommunikation im Fokus. Das Ziel dieses Coachings ist es, Menschen dazu zu befähigen, mutige Entscheidungen zu treffen, Klarheit über ihre Ziele zu gewinnen und ihre Potenziale gezielt in Führungs- und Lebenskontexten einzusetzen.